बठिंडा। पतंजलि योगपीठ हरिद्वार द्वारा संचालित संगठन भारत स्वाभिमान ट्रस्ट, पतंजलि योग समिति, महिला पतंजलि योग समिति, युवा भारत, तथा पतंजलि किसान सेवा समिति द्वारा महानगर के विभिन्न स्थानों पर विश्व योग दिवस के मौके पर लोगों को योग करवाया गया। जिला स्तरीय मुख्य कार्यक्रम का आयोजन रोज गार्डन में किया गया जिसमें पतंजलि के योग शिक्षक, कार्यकर्ता, योग साधक तथा आमजन शामिल हुए।
भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की जिला प्रभारी विजेंद्र शर्मा ने लोगों को योग की बारीकियां बताई तथा महिला योग समिति की जिला प्रभारी नवदीश गर्ग तथा योग शिक्षक गुरमीत सिंह ने आयुष द्वारा निर्धारित योग प्रोटोकॉल के तहत विभिन्न क्रियाओं का अभ्यास करवाया। कार्यक्रम की शुरुआत वैदिक मंत्रोच्चारण के बीच निगम पार्षद बेअंत सिंह रंधावा ने दीप प्रज्वलित करके की। संस्था की तरफ युवा प्रभारी दिनेश कुमार, विजय कुमार हरि ओम तथा पुष्पा गोयल ने उन्हें भेंट स्वरूप औषधीय पौधे दिए ।
इस मौके पर श्री रंधावा ने लोगों को योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने की बात कही उन्होंने कहा कि योग हमारे पूर्वजों की धरोहर है और आज इससे पूरा विश्व लाभ प्राप्त कर रहा है। जानकारी देते हुए विजेंद्र शर्मा ने बताया कि संस्था की तरफ से महानगर में आईटीआई पार्क में किसान प्रभारी बलजीत सिंह, ग्रीन सिटी में युवा प्रभारी अनीश कुमार, गगन सोसाइटी में हरवंश सिंह के अलावा तहसील प्रभारियों द्वारा रामा मंडी में मनीष कुमार, रामपुरा फूल में प्रवेश कुमार, तथा संगत मंडी में रोशन लाल द्वारा लोगों को योग करवाया गया। कार्यक्रम के अंत में सिंहासन तथा हास्य आसन के द्वारा पूरा वातावरण सकारात्मकता तथा जोश से भर गया योग सथल पर पहुंचे सभी लोगों ने प्रतिदिन योग करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम को सफल बनाने में पवन रेखा, जगदीश कौर, सुदेश, यश, किरण, रेनू, बलजीत कौर ,सर्वजीत कौर, सुरेंद्र कुमार, धर्मपाल आदि का विशेष योगदान रहा।
अग्रवाल ने कहा कि योग हमारे मन व शरीर को एकाग्र करने के लिए सर्वोत्तम माध्यम है। योग के जरिये जहां इंसान शारीरिक रूप से फिट होता है वहीं मानसिक रूप से भी तनावमुक्त रहता है, अग्रवाल ने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को योग को अपने जीवन का महत्वपूर्ण अंग बनाना चाहिये व नियमित रूप से इसे अपने जीवन मे उतारना चाहिए, ताकि रोगों से मुक्ति पाई जा सके। कार्यक्रम के दौरान युवा मोर्चा के कार्यकर्ता चरनजीत द्वारा योग की विभिन्न मुद्राएं करके दिखाई गई,जिसकी आस पास के लोगो द्वारा प्रसंशा की गई, इस मौके पर आईटी इंचार्ज ऋषव जैन, कार्यकरिणी सदस्य प्रदीप कुमार, गगनदीप, गुरनुर,पूर्वी मण्डल प्रधान तुलसी कुमार, अभिषेक, संजय, राहुल व अन्य लोग हाजिर थे।
करोगे योग तो रहोगे निरोग- बी विद योगा बी एट होम के अंतर्गत द्वारा ने मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
बठिंडा- सोमवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मौके यहाँ देश भर में बहुत से कार्यक्रम हुए वहीं बठिंडा में भी शहरवासियों ने इस दिन को उत्साह पूर्वक मनाया और जिले भर में बहुत से कार्यक्रम व योग गतिविधियां देखने को मिली। इन्ही में से सेहत विभाग बठिंडा की तरफ से सिवल सर्जन डा: तेजवंत सिंह ढिल्लों की अध्यक्षता में जीऐनऐम ट्रेनिंग स्कूल सिवल अस्पताल बठिंडा में 7वें अंत्र राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। समागम मास मीडिया अफ़सर जगतार सिंह बराड़, डिप्टी मास मीडिया अफ़सर कुलवंत सिंह, ज़िला बी.सी.सी. कुआरडीनेटर, प्रिंसिपल जीऐनऐम ट्रेनिंग स्कूल मंगला रानी, वायस प्रिंसिपल सुरजीत कौर भंगू, टीचर आशा, अनीता बावा और गोपाल राय उपस्थित थे।
इस मौके सिवल सर्जन ने कहा कि आज के समय में शारीरिक गतिविधियों की कमी कारण कई तरह की बीमारियाँ शरीर को घेर लेती हैं, जिससे बचने के लिए प्रातःकाल एक घंटा योग अभ्यास या सैर ज़रूर करनी चाहिए। इस मौके योग टीचर हर्ष शर्मा ने योग के इतिहास, लाभ और अंत्र राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत बारे जानकारी सांझी की तथा भारत सरकार के प्रोटोकाल के अनुसार आसन, प्रणायाम, ध्यान बारे विशथार सहित जानकारी दी। उन्होंने गर्दन और शौलडर की एक्सरसाइज, ताड़ आसन, पाँव आसन, अर्ध चक्कर आसन, बैठकर और लेटकर करन वाले आसन करवाए। इस मौके योग टीचर हर्ष शर्मा का सिवल सर्जन द्वारा सम्मान भी किया गया।
योग दिवस मौके गुरू काशी यूनिवर्सिटी तलवंडी साबो की तरफ से कालेज आफ फिजिकल एजुकेशन के सहयोग से आयुश मंत्रालय के दिशा निर्देशों अनुसार डा. नीलम ग्रेवाल (उप कुलपति) की रहनुमाई और डा पुशपिन्दर सिंह औलख (प्रो. वाइस चांसलर कम डायरैक्टर स्पोर्टस) की देख रेख में योग शिवर का आयोजन किया गया। डा. औलख और रुपिन्दर कौर औलख ने विशेश मेहमान के तौर पर शिरकत की। डा. नवप्रीत कौर (बद्दी यूनिवर्सिटी हिमाचल प्रदेश) ने समूह आधिकारियों, फेकल्टी सदस्यों, स्टाफ, विद्यार्थियों, कर्मचारियों को योग करवाया और योग्य के जीवन व होने वाले प्रभाव बारे जानकारी दी।
डा. चरन सिंह सोखों (डीन) ने सभी का धन्यवाद करते हुए फिजिकल कालेज की तरफ से चलाए जा रहे योग्य पाठ्यक्रमों और वर्सिटी में उपलब्ध आधुनिक सहूलतों बारे जानकारी दी। इस मौके डा. नरिन्दर सिंह (डायरैक्टर फायनांस), डा सतनाम सिंह जस्सल (डीन), डा. अमित टुटेजा (कंट्रोलर परीक्षा), डा.अमरदीप पाल (डीन), डा. सनी अरोड़ा (डायरैक्टर दाख़िला) डा. भरत कुमार (डिप्टी डीन) और डा. दपिन्दर पाल सिंह (चीफ़ एडमिन अफ़सर) और अन्य ने शिरकत की।
महिला एवं बाल विकास मंत्रालय के सहयोग से चल रही नैचुरल्स केयर चाइल्ड लाइन बठिंडा की टीम द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मौके चंदसर बस्ती में बच्चों के साथ यह दिन मनाया गया। टीम द्वारा बच्चों को एक जगह पर एकत्र कर समाजिक दुरी की पालना करते हुए योग किया गया। सभी को चाइल्ड लाइन के टोल फ्री नंबर 1098 के बारे में जानकारी दी। कहा कि अगर किसी को कोई गुमशुदा बच्चा लावारिश बच्चा, घर से भागे बच्चे, किसी बच्चों के साथ किसी तरह का शोषण हुआ हो तो उन बच्चों की मदद के लिए कहीं से भी चाइल्ड लाइन के टोल फ्री नंबर 1098 पर फ़ोन करके बच्चों की मदद कर सकता है। इसके बाद सभी बच्चों को योग से होने वाले फयदे के बारे में बताया, साथ ही कोरोना महामारी से बचाव के बारे में भी जागरूक किया गया इस मौके कोऑर्डिनेटर सुमनदीप, काउंसलर चंद्र प्रकाश, टीम मेंबर टीना उपस्थित थे।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में स्वदेशी जागरण मंच के जिला संयोजक समाजसेवी विनय गोयल के नेतृत्व में योगा कैंप का आयोजन किया, जिसमें ताड़ासन कपाल भारती सूर्य नमस्कार आदि आसन करवाए गए उनकी विशेषताओं के बारे में भी बताया गया बताया व कहा कि करोना महामारी के दौरान योग न केवल आत्मिक शक्ति बल्कि रोगों से लड़ने की क्षमता भी बढ़ाई है। उन्होंने बताया खास कर महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना पड़ेगा। इस मौके पर रेखा रानी अंजू शर्मा रुचि गर्ग उपस्थित हुए।
प्रिंसिपल डा. सुरजीत सिंह के नेतृत्व में सरकारी राजिन्दरा कालेज बठिंडा की तरफ से आनलायन वैबीनार करवाया गया। जिस में प्रिंसिपल साहब ने विद्यार्थियों को योग के महत्व बारे समझाते हुए गहरी विचार चर्चा की। इस मौके पर विशेष वक्ता मीनाक्षी परमार (हिमाचल प्रदेश) ने आनलायन शामिल होकर विद्यार्थियों को अलग अलग योग्य क्रियायों, आसन करवाए और उन के महत्त्व के बारे बताया। वैबीनार में 220 वलंटरियरज़ ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया भाग लिया। इस मौके प्रोगराम अफ़सर प्रो. सुल्तान सिंह, प्रो. भजन लाल, प्रो गुरशरन कौर चीमा, प्रो.बलवीर कौर गिल ने शिरकत की।
ऐस.ऐस.डी. गर्लज़ कालेज बठिंडा में पंजाबी यूनिवर्सिटी पटियाला के प्रोगराम कोआडीनेटर ऐन.ऐस.ऐस. डा. परमवीर सिंह की तरफ से मिले निर्देशों अनुसार कालेज प्रधान एडवोकेट संजै गोयल और कालेज प्रिंसिपल डा. परमिन्दर कौर तांघी की रहनुमाई और प्रोगराम अफ़सर ऐन.ऐस.ऐस. डा. उषा शर्मा और डा. सिमरजीत कौर के नेतृत्व नीचे कालेज के ऐन.ऐस.ऐस. यूनिट एवं रैड रिबन क्लब की तरफ से आन -लाईन और आफ -लाईन सातवां अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस मनाया गया, जिसमें 150 से अधिक वलंटियर और सामुहिक स्टाफ ने हिस्सा लिया। योग गुरू आरती असिस्टेंट प्रोफ़ैसर आदेश मैडीकल यूनिवर्सिटी, बठिंडा और उन के सहयोगी हरसुख सिंह गुरू पहुँचे। प्रो. आरती ने अडवांस योगा बारे बताया व मोटापे, शुगर, हाई बलड प्रेशर से बचने के लिए विभिन्न योग आसन करवाए। इसी प्रकार से स्थानीय 4 पंजाब गर्ल्स बटालियन एनसीसी पटिआला के कमांडिंग अफसर के आदेश अनुसार लेफ. (डा.) सविता गुप्ता के नेतृत्व में एनसीसी कैडेट्स की तरफ से योग दिवस मनाया गया जिस दौरान कैडेट्स की तरफ से उत्साहपूर्वक आसन किये गए।
